Melindungi Kesehatan Mata Dari Monitor Komputer Atau Gadget

Perkembangan teknologi yang sangat pesat membuat perubahan pola hidup dari masyarakat. Sekarang ini banyak sekali kita jumpai banyak sekali dari anak-anak sampai dengan orang dewasa selalu dan dimanapun memegang dan memainkan gadget atau smartphone, kalau dulu terbatas hanya dengan orang yang kecanduan komputer atau lapto dengan game nya. Sekaran ini lebih dari itu dengan semakin canggihnya teknologi, handphone sekarang pun sudah bisa memainkan game-game yang bagus dan tentunya akan semakin membuat kecanduan penggunanya.

Dari televisi, komputer, lapto, dan gadget smarphone atau tablet kesemuanya itu kalau dipakai secara berlebihan atau tidak dengan bijak akan memperburuk kesehatan dari mata. Kecanduan gadget akan membuat secara terus-menerus untuk memainkan suatu game tertentu meskipun mata sudah terlihat lelah, maka tidak jarang saat ini seringkali kita jumpai anak dengan usia dini sudah menggunakan kaca mata minus karena mata yang sudah tidak normal lagi.

Berikut ini beberapa tips buat kita menjaga kesehatan mata kita dari layar monitor baik dari gadget, smarphone, atau laptop. Ini tidak terbatas pada anak-anak yang kecanduan game saja, tapi juga pada anda yang bekerja, dimana pekerjaan anda mengharuskan anda untuk berhadap-hadapan dengan monitor.

Berkedip

Usahakan untuk terus berkedip terutama jika mata kita terasa kering atau panas (gatal). Sering berkedip akan membuat kelopak mata kita memproduksi air mata secara alamiah, air mata ini sangat berguna untuk melindungi kita dari panas mata karena mata kita yang mengering, yang mengakibatkan iritasi dan gatal-gatal. Air mata juga melindungi kita untuk mengeluarkan debu-debu yang mungkin masuk ke mata kita, sehingga mata kita tetap bersih dari kotoran.

Memandang jauh

Berhadapan dengan monitor membuat mata kita selalu melihat dengan jarak yang dekat, dalam jangka panjang akan membuat mata akan menjadi minus. Untuk itu usahakan untuk memandang jauh paling tidak 20 an meter, bisa dengan memandang lingkungan luar rumah kita atau kantor melalui jendela. Usahakan untuk melihat dengan jarak pandang yang jauh setidaknya 20 atau 30 menit sekali.

Pencahayaan

Usahakan ruangan tempat kita berhadap-hadapan dengan monitor memiliki intensitas cahaya yang tepat sehingga mendukung mata kita bekerja, intensitas cahaya yang kurang akan membuat mata kita bekerja dengan keras ketika kita berhadap-hadapan dengan monitor. Sebaliknya cahaya sekitar yang terlalu terang akan membuat kita menjadi silau sehingga, mata kita akan terasa sakit dan perih.

Kita juga bisa mengatur intesitas cahaya dari monitor itu sendiri, kebanyakan gadget, komputer, laptop dan atau tablet memiliki fitur untuk mengatur seberapa terang tampilan monitor tersebut, biasanya kita tinggal  mengatur brightest dan contrast saja.

Posisi monitor

Usahakan monitor berada dalam posisi yang ideal dari mata kita. Untuk jarak monitor dengan mata kita ada baiknya berjarak 60 cm sampai 100 cm agar mata kita mudah lelah dan sakit ketika berhadapan dengan monitor. Usahakan titik tengah monitor berada 10 cm di bawah mata kita,  agar kita tidak terlalu mendongak dan bekerja keras ketika berhadapan dengan monitor. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada gambar yang dibawah ini.

Melihat-lihat alam

Melihat-lihat alam dengan jalan jalan, bersepeda dan berekreasi akan membuat mata kita menjadi segar, tidak hanya pikiran kita berjalan-jalan akan mengurangi ketegangan mata kita beberapa waktu yang lalu.

Konsultasi kan dengan dokter

Konsultasikan dengan dokter setiap hal yang aneh yang mungkin terjadi, karena  dokter memiliki solusi terbaik buat kesehata mata anda.

Menjaga Kesehatan Mata Dari Panas Sinar Matahari

Mata adalah bagian dari tubuh kita yang sangat penting, dengan mata kita mampu melihat indahnya dunia ciptaan tuhan, mata merupakan jendela bagi kita untuk mensyukuri semua ciptaan tuhan. Dengan berkembangan zaman yang semakin modern akhir-akhir ini cuaca menjadi tidak menentu kadang hujan tiada henti kadang musim kemarau yang suhunya bisa di atas 30 derajat, beda sekali dengan jaman dulu. Hal ini bisa disebabkan oleh semakin berkembangnya ekonomi yang di motori oleh industri industri dimana banyak sekali pabrik yang menghasilkan banyak sekali polusi berdiri, disamping juga semakin meningkatnya jumlah kepemilikan kendaraan bermotor di muka bumi ini.

Dengan cuacar yang panas, maka secara tidak langsung akan berdampak pada mata manusia, interaksi dengan sinar ultraviolet akan menyebabkan mata mengalami gangguan mulai dari gangguan yang ringan seperti gatal-gatal sampai dengan gangguan yang berat seperti mata katarak. Dalam jangkan panjang akan menyebabkan kebutaan permanen pada mata. Di indonesia sendiri kasus semacam ini memang belum pernah terdengar namun di luar negeri kasus semacam ini terjadi dan jumlah kasus seperti ini dari tahun-ketahun semakin meningkat. Jadi tidak menutup kemungkinan di Indonesia juga akan banyak terjadi di masa yang akan datang.

Saat ini pun kita sudah jarang sekali mendapati orang-orang yang memiliki mata yang jernih seperti anak-anak kecuali yang pakai lensa mata tentunya. Mata yang jernih seperti yang dimiliki oleh anak-anak merupakan mata yang masih sangat sehat dan alami. Berikut ini adalah tips menjaga atau melindungi kesehatan mata dari panas sinar matahari.

Gunakan topi

Kalau kita mau keluar rumah di saat sian yang panas ada baiknya kita menggunakan topi, gunakanlah topi yang bundar seperti topi yang sering sekali di pakai oleh cowboy jaman dulu. Karena topi bundar akan lebih melindungi kamu dari sinar ultra violet yang datang dari segala arah, ingat sinar UV tidak hanya datang dari depan saja, namun datang dari semua arah. Topi bundar sangat membantu karena memiliki pelindung yang melingkar dibandingkan dengan topi yang hanya memiliki penutup atau pelindung di depan saja, jandi kita hanya terlindungi dari sinar matahari yang datang dari depan saja.

Gunakan kacamata anti UV

Gunakanlah kacamata yang anti terhadap sinar matahari, biasanya kacamata seperti  ini  berwarna gelap, namun tidak semua kacamata berwana gelap mampu melindungi kamu dari sinar matahari. Kacamata anti sinar matahari kebanyakan memiliki warna yang lebih gelap pada bagian atas kacamata tersebut. sederhananya gunakan kacamata yang sering dipakai oleh para turis yang datang ke tempat wisata indonesia terutama pantai, dari situ kamu akan tahu bahwa kacamata yang mereka pakai berwarna gelap mengkilap. Jangan lupa untuk memilih kacamata yang memiliki frame yang lebih besar, kacamata dengan frame yang besar akan melindung luas pandangan mata kamu, jadi mata kamu akan terlindungi dengan sempurna.

Gunakan payung

Kalau kita kepantai gunakan lah payung  pelindung ketika kita berjemuran di pasir pantai, dengan begitu kamu akan terlinding dari sinar ultraviolet dari manapun datangnya. Turis-turis bule  yang berkunjung ke Indonesia umum nya memakai payung seperti ini.

Konsultasikan ke dokter mata

 Konsultasikan ke dokter mata yang kamu percaya, dokter mata umumnya tahu apakah mata kamu sudah terbakar sinar matahari apa belum, ini sangat penting untuk dilakukan tindakan medis yang lain jika perlu. Ingat semua cara di atas adalah untuk melindungi mata supaya tidak terbakar, bukan menyembuhkan mata yang sudah terbakar akibat sinar matahari.

Cara Mengerjakan Pekerjaan Rumah Atau PR Dengan Fokus

Dunia pendidikan selalu diwarnai dengan pergantian kurikulum dari tahun ke tahun, masing-masing kurikulum memiliki warna sendiri. Walaupun kurikulum telah berganti dari tahun ke tahun satu hal yang tidak pernah berubah yaitu pekerjaan rumah atau PR yang di berikan dari guru. PR sendiri merupakan tugas yang diberikan oleh guru agar si murid bisa lebih memahami pelajaran yang diajarkan di sekolah,  tugas yang diberika ini dikerjakan di rumah siswa masing-masing.

Pekerjaan rumah atau PR menjadi bahan penilaian sendiri loh dari guru terhadap muridnya, dengan mengerjakan PR dengan fokus, kamu akan dapat menyelesaikan pekerjaan rumah yang diberikan guru dengan mudah dan tidak terlalu terbeban. Berikut ini adalah beberapa cara mengerjakan pekerjaan rumah atau PR dengan fokus.

Persiapan peralatan

Persiapan peralatan yang kamu perlukan untuk mengerjakan pekerjaan rumah kamu, jangan sampai tidak adanya peralatan mengganggu kamu ketika sedang mengerjakan pekerjaan rumah kamu. Peralatan yang dibutuhkan berupa pensil, penghapus, ballpoint, penggaris dll. Siapkan semua peralatan tersebut di meja belajar kamu.

Tenang

Bersikap tenang berguna untuk menghilangkan stres sebelum mengerjakan pekerjaan rumah mu, lepaskan beban atau bayang-bayang seperti sulitnya pekerjaan rumah mu atau bayangan guru kamu yang galak. Ambillah nafas selama  5 menit untuk membuat kamu tenang dan rileks.

Cari tempat yang tenang

Carilah tempat untuk mengerjakan pekerjaan rumahmu dengan tenang, bisa kamar tidur mu sendiri dimana kamu tidak akan terganggu oleh orang lain ketika mengerjakan PR. Kamu juga bisa mengerjakan pekerjaan rumahmu di luar, yang penting adalah tempat yang kamu pakai memang benar-benar steril dari potensi gangguan orang lain.

Mengerjakan pekerjaan rumah di kamar sangat membantu kamu untuk fokus karena kondisi yang tenang dan sunyi, dibandingkan dengan mengerjakan pekerjaan rumah di perpustakaan atau di taman. Kamu juga bisa mengerjakan pekerjaan rumahmu dengan mendengarkan musik jika kamu memang sangat suka musik, dengan mendengarkan musik memakai headphone kamu dapat menghindari gangguan bising suara-suara dari luar yang berpotensi membuyarkan fokus kamu.

Jangan biarkan orang lain lalu lalang ke kamar mu ketika kamu sedang belajar karenan itu sangat mengganggu fokus kamu.

Matikan gadget

Matikan semua gadget yang kamu miliki seperti smarphone atau tablet kamu, dengan smartphone yang berada dalam kondisi hidup akan membuyarkan fokus kamu ketika ada telepon masuk atau ada sms yang masuk. Saat ini smartphone juga bisa digunakan untuk aktivitas internet, jangan sekali-kali membuka facebook atau twiter ketika sedang mengerjakan PR kamu. Bermain facebook atau twiter akan membuyarkan fokus kamu, selain itu facebook akan menghabiskan waktu mu, kamu sendiri pasti sering bermain facebook dan secara tak sadar sudah berjam-jam bermain facebook padahal kamu sendiri merasa bermain hanya beberapa menit bukan.

Gunakan internet dengan bijak, misalnya gunakan internet untuk mencari bahan atau materi pelajaran yang bisa kamu pakai untuk mengerjakan pekerjaan rumah kamu.

Tidur adalah musuhmu

Seringkali kosentrasi buyar ketika merasa sediki ngantuk, perasaan ingin tidur membuat kita sedikit demi sedikit kehilangan fokus untuk kemudian terlena atau lupa denga pekerjaan rumah yang harus diselesaikan. Untuk jangan turuti rasa kantukmu itu anggap rasa ngantuk adalah godaan yang harus kamu tahan.

Tips untuk menghindari rasa kantuk adalah jangan pernah melihat bantal, guling atau tempat tidur kamu ketika kamu sedang mengerjakan perkerjaan rumah. Melihat sedikit akan membuat kamu mengantuk karena membayangkan enaknya tidur. 

Tips atau cara menentukan prioritas

Prioritas merupakan kumpulan target atau tujuan yang harus diselesaikan karena tingka kepentinganya, dengan kemampuan membuat prioritas tujuan yang harus dicapai dengan baik maka kesuksean hidup dapat dicapai dengan mudah. Sukses tidak hanya dalam pekerjaan atau usaha namun juga sukses dalam hubungan keluarga, teman, atau masyarakat. Karena kita dapat bekerja dengan baik atau menjalankan kewajiban dengan baik dan maksimal namun tidak kehilangan waktu dengan keluarga atau teman. Kita juga tidak ingin kan sukses dalam pekerjaan atau kuliah namun mengorbankan hubungan dengan orang-orang yang kita cintai.

Dengan menentukan prioritas yang baik maka kamu bisa mengurangi stres, menghemat energi, menghemat waktu, dan juga bekerja secara efisien. Sering kita jumpai orang yang kacau dalam  mengerjakan tugas atau pekerjaanya, hal ini tidak lain dan tidak bukan adalah karena ketidakmampuanya untuk menetukan skala prioritas dengan baik. Berikut ini adalah tips atau cara untuk enentuka skala prioritas denga baik dan benar.

Tulis deadline tugas atau kewajiban berdasarkan rentang waktu

Kita semua pasti tugas atau kewajiban yang harus kita selesaikan dalam jangka waktu tertentu baik itu dalam pekerjaan atau dalam studi kuliah. Nah kita perlu memilah-milah berdasarkan waktu deadline nya. Kamu bisa menyusun target untuk diselesaikan menjadi 2 yaitu target jangka pendek dan target jangka panjang.

Target jangka pendek

Target jangka pendek berisi kumpulan tugas atau kewajiban yang harus diselesaika pada hari itu juga, biasanya tugas tersebut bisa diselesaikan dalam beberapa jam saja. Contoh: mengerjakan laporan harian. Semua daftar target dalam jangka pendek bisa diselesaikan dengan cepat dan saat itu juga.

Target jangka panjang

Target jangka panjang berisi tugas atau kewajiban yang bisa diselesaik dalam beberap hari atau minggu. Biasanya tugas dan kewajiban ini memang seperti proyek yang tidak bisa diselesaikan hanya dalam jangka waktu pendek misal: tugas semester buat yang kuliah.

Tulis tugas berdasarkan tingkat kepentinganya

Beberapa tugas atau proyek memiliki sifat yang sangat penting maka dianggap urgent atau mendesak sekali kamu bisa memilah tugas berdasarkan tiga hal yaitu ringan, sedang, berat kamu juga haru memberi keterangan jangka waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas tersebut. ada baiknya kamu memberi waktu sendiri berdasarkan estimasi mu terhadap penyelesaian tugas tersebut. kamu juga harus memberikan keterangan waktu yang diberikan oleh atasanmu karena dalam banyak kasus proyek, tugas atau pekerjaan  mendapatkan jangka waktu untuk diselesaikan dari atasan kita.

Daftar alternatif

Tidak semua tugas atau kewajiban dapat dilakukan dengan baik, ada baik nya menyelesaika beberapa tugas dengan baik dan memiliki hasil yang maksimal daripada menyelesaikan semua tugas namun hasilnya semuanya amburadul. Untuk kita perlu membuat daftar tugas alternatif dari yang sudah kita buat dengan demikian kita fleksibel atau bersikap dinamis terhadap segala perubahan.

Tempelkan

Tempelkan semua daftar tugas atau kewajiban yang harus diselesaikan pada meja atau lemari, pokoknya pada tempat yang mudah di lihat atau tempat dimana kamu berada. Hal ini bergunan agar kamu tidak lupa terhadap tugasmu, dan kamu juga dengan mudah mengerjakan tugas prioritas berdasarkan tulisan yang sudah kamu tempelkan, tinggal lihat saja.

Berpikir positif

Kamu harus berpikir positif bisa melakukan semua tugas yang sudah kamu susun, dan kamu harus yakin memiliki kemampuan untuk memberikan hasil yang terbaik terhadap tugas atau kewajiban yang sudah di bebankan sama kamu.

Tips Cara Memilih Wortel Dengan Baik dan Benar

Wortel merupakan salah satu bahan makanan yang sangat bergizi, wortel dapat dibuat sebagai bahan makanan seperti sayuran atau langsung di jus. Wortel sangat kaya akan vitamin terutama vitamin A untuk itu wortel seringkali menjadi bahan makanan yang tidak boleh di lewatkan ketika menjalani pola makan diet, setidaknya paling tidak meminum jus wortel tiap pagi harinya.

Nutrisi yang baik juga ditentukan oleh kualitas wortel yang kita dapat atau yang kita beli, untuk itu kita harus pandai memilih wortel dengan baik dan benar pada waktu membeli dan juga mampu menyimpan dengan baik setidaknya sebelum akan dimasak atau dikonsumsi. Disamping itu wortel dengan kualitas terbaik akan memberikan rasa yang lebih enak pula.

Karakteristik fisik wortel sangat menentuk kualitas dari wortel. Pilih wortel yang memiliki karakteristik fisik yang baik, wortel yang bagus memiliki kontur kulit yang halus, memiliki warna oranyer yang cerah. Disamping itu wortel yang bagus memiliki tubuh yang gemuk sehingga sangat mudah untuk dikupas dan memiliki kandungan daging dan nutrisi yang banyak. Ada baiknya kalau wortel yang di beli masih memiliki daun yang menempel di atas nya hal ini selain menunjukkan kesegaran dari wortel itu, juga untuk  membantu wortel agar lebih tahan lama dan tidak cepat busuk.

Pilih wortel yang masih segar dan tidak busuk, caranya adalah dengan mellihat bagian ujung dari wortel itu sendiri apakah benyek atau tidak. Kebanyakan wortel busuk dimulai dari paling ujung  (tempat daun tumbuh).

Pilih wortel yang memiliki bentuk medium memanjang dan sedikit lancip diujungya, karena hal tersebut memudahkan kita dalam memasak dibanding kan dengan wortel yang memiliki bentuk bercabang atau bentuk yang aneh lainya. Sebagai gambaran wortel impor cenderung memiliki tubuh yang gemuk dan sedikit lancip di bagian ujuang yang lainya, sedangkan wortel lokal memiliki tubuh yang relatif kurus dan lebih lancip di ujung yang lalinya.

Pilih wortel yang masih muda tidak terlalu tua, biasanya wortel yang tua memiliki bentuk yang sangat besar dan juga lebih keriput atau kering dibandingkan dengan yang masih muda. Wortel yang masih muda memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan dengan wortel yang lebih tua.

Hindari wortel yang memiliki goresan, retakan, apalagi yang memiliki tekstur lembek pada tubuhnya karena hal tersebut akan mengurangi kualitas dari wortel itu sendiri baik dari rasa maupun dari sisi nutrisi. Retakan pada wortel juga membuat tanah yang penuh dengan bakteri masuk kedalah wortel, dan cenderung sulu untuk di bersihkan.

Pilihlah wortel yang organik, wortel yang organik artinya wortel yang ditmbuh kembangkan tanpa menggunakan bahan-bahan dari kimia pestisida sama sekali, karena kandungan pestisida sangat berbahaya bagi tubuh manusia dalam jangka panjang.

Pemberlakuan wortel juga ketika akan dikonsumsi juga sangat menentukan nilai nutrisi dan juga cita rasa dari wortel tersebut. sebelum di masak cuci dahulu sampai bersih sehingga kuman bakter yang menempel atau sisi residu pestisida yang menempel hilang. Proses memasak yang baik bagik wortel adalah di kukus, karena mempertahankan kandungan gizi dan juga rasa dari wortel namun kita juga bisa memakanya atau memasukan ke sup mentah-mentah, hal itu jauh lebih baik. Bagi yang suka dengan jus, bisa juga dengan membuat jus dari wortel tersebut tanpa menggunakan gula, jus wortel seringkali dipakai sebagai minuman bagi mereka yang sedang menjalani diet sehat.

Cara Format Komputer Dengan Baik Dan Benar, Instal Ulang Windows 7

Format komputer adalah salah satu membersihkan disk drive komputer secara menyeluruh, dan bersifat permanen sehingga data yang sudah diformat tidak dapat dikembalikan lagi menggunakan peralatan atau tool macam apapun. Format komputer dilakukan karena beberapa hal salah satunya adalah virus yang menyerang komputer kamu, sehingga operating sistem kamu rusak dan tidak dapat diperbaiki lagi menggunakan cd master dari operating sistem kamu. Sehingga jalam satu-satunya adalah instal ulang dan pertama kali hal yang kamu lakukan sebelum instal ulang adalah kamu harus mem format komputer kamu hingga bersih, kemudian tinggal instal ulang kan  kamu juga tidak ingin komputer kamu memiliki lebih dari satu operating sistem yang ter instal.

Berikut ini adalah cara mem format komputer dengan baik dan benar juga mudah, format komputer berikut menggunakan windows 7 sebagai operating sistemnya.

Backup data mu

Yang harus kamu ketahui ketika kamu mem format komputer mu kamu akan kehilanga semua data dalam komputer kamu, untuk itu kamu perlu mem back up data kamu ke dalam flash disk kamu sehingga kamu tidak khawatir dengan data kamu yang terhapus nantinya.

Seting boot CD

Masukan terlebih dahulu CD master windows 7 Kamu, kemudian masuk ke BIO terlebih dahulu, cara nya adalah restart terlebih dahulu windows, kemudian ketika ada logo atau gambar produk komputer kamu tekan biasanya tombol-tombol yang di tekan antara F10, F12, F2 atau Del tergantung dari seting produk tersebut.

Pada Bios pilih “Boot” pada menu kemudian pilih CD-ROM Drive, disini kita sudah menseting komputer lewat CD (dalam hal ini CD master windows 7). Kemudian tekan save and changes, maka komputer kamu akan restart komputer secara otomatis.

Setup komputer

Setelah komputer restart makan akan muncul pesan "press any key to boot from CD....." kamu tinggal menekan tombol mana saja untuk booting lewat CD sehingga setup windows 7 dimulai. Kemudian akan muncul logo dari windows yang menandakan file load.

Kemudian seting preferences komputer kamu ada tiga yaitu:

languange to instal

time and curency format

keyboard or input method

jika sudah kamu tinggal klik "next".

Instal windows 7

Jika setup di atas kamu lakukan dengan benar maka kamu akan dibawa ke tampilan windows dimana kamu tinggal klik “instal now” setelah itu kamu akan masuk ke please read the license terms kemudian centang "I accept the license terms" klik “next” pilih custom (advanced) instalation

Format instalation

Dengan kamu memilih custom instalation kamu bisa memformat atau membersihkan computer atau menghapus disk kamu sebelum instalasi. Kamu akan mendapatkan pop up windows berupa berupa pertanyaan dimana instalasi windows diletakan di disk yang mana? dan kamu juga perlu untuk menghapus partisi yang lama dengan cara klik "drive option" dengan begitu kamu bisa menghapus atau membuat partisi yang baru. Yang harus kamu perhatika adalah jika kamu punya lebih dari satu partisi kamu harus memilih denga benar tempat windows tersebut terinstal biasanya instalasi berada pada disk “C”.

Klik next jika semua sudah selesai maka windows 7 secara otomatis akan terinstal, jika sudah selesai makan komputer akan melakukan restart secara otomatis, dan windows 7 akan launch dan seting computer service atau kamu bisa melewatkan nya, karena seting computer sevice bisa dilakukan nanti.

Seting username dan computer name

Disini kamu akan ditanyai username dan computer name yang  kamu inginkan, kamu juga bisa menambahkan user yang lain selain kamu. Klik “next” kemudian kamu masuk ke enter product key masukan id key windows 7 kamu di sini klik “next”

Etika Facebok Menggunakan Facebook Dengan Baik Dan Benar Bagian 2

Jangan add sembarang orang

Jangan suka menambahkan atau add orang dengan sembarangan yang kamu sendiri tidak kenal atau tidak memiliki hubungan sama sekali dengan kamu, paling tidak orang yang kamu tambahkan atau add  tersebut adalah teman dari teman kamu sehingga masih ada garis yang menghubungkan kamu dengan orang tersebut.

Banyak sekai pengguna facebook yang suka “add” orang lain dengan sembarangan walaupun tidak kenal sama sekali hanya karena ingin punya banyak teman di facebook. Ketahuilah kuantitas teman itu tidak penting yang penting adalah kualitas pertemanan facebook, dengan memiliki teman facebook yang memang kamu kenal di dunia nyata maka kualitas aktivitas seperti update status atau komentar sangat baik, kan gak lucu juga kalau setiap status atau komentar kamu tidak ada yang menanggapi atau sepi kayak kuburan.

Tips buat kamu yang memang benar-benar ingin punya banyak teman di facebook tapi teman mu sendiri yang kamu kenal sedikit sekali. Masuk lah ke grup-grup yang ada di facebook dan aktif di situ pasti kamu akan mendapatkan banyak sekali permintaan teman dan kamu sendiri mudah menambahkan anggota grup tersebut menjadi teman kamu, karena setidak nya ada kesamaan hobi, kesukaan dan ketertarikan.

Hati terhadap fanpage atau aplikasi yang kamu ikuti

Kamu harus berhati-hati dengan fanpage atau aplikasi yang kamu ikuti karena setiap update status dari fanpage atau aplikasi tersebut akan muncul di wall atau dinding kamu, kamu juga gak suka kan wall kamu penuh dengan promo produk dagangan.

Beberapa aplikasi bahkan bisa membuat status atas nama kamu dan juga bisa melakukan aktifitas invite atau undangan untuk “like” aplikasi tersebut kebanyakan mereka adalah aplikasi game. Semua aktifitas kamu pada aplikasi game atau ketika kamu klik tombol “like” terekam dan diketahui oleh pengguna yang lain (masuk ke news feed user lain) untuk itu jangan like fanpage atau aplikasi aneh-aneh.

Tips buat kamu yang ingin mengakses aplikasi tertentu misal game, baca terlebih dahulu permission yang diperkenankan dengan baik, banyak sekali aplikasi game yang meminta kamu untuk membolehkan mereka untuk update status atas nama kamu atau mengirimkan undangan ke user lain. kamu tinggal pilih aktifitas aplikasi mana saja yang kamu perbolehkan, facebook sendiri sudah memperbaiki fitur ini dimana user dapa memilih aktifitas yang diperbolehkan atau tidak.

Kamu juga bisa meng dislike fanpage yang kamu sukai dengan masuk ke fanpage tersebut dan tekan tombol dislike. Untuk aplikasi kamu tinggal pergi ke seting > aplikasi kemudian kamu tinggal pilih aplikasi yang ingin kamu hapus atau kalau kamu masih ingin menggunakan aplikasi tersebut namun tidak ingin kiriman status dari aplikasi tersebut dilihat oleh orang lain kamu tinggal seting dengan klik “hanya saya” atau “only me” sehingga hanya kamu saja yang bisa melihat semua status dari aplikasi tersebut.

Jangan terlalu kecanduan facebook

Tidak usah terlalu kecanduan dengan facebook ingat facebook hanyalah alat kamu untuk beraktualisasi secara online. Dunia online sendiri tidak hanya facebook kamu bisa menggunakan google untuk menambah pengetahuanmu, hal ini tentu lebih bijak. Ingat kecanduan facebook akan membuat kamu tidak produktif atau malas melakukan kegiatan yang lain. kecanduan facebook akan membuat kamu selalu ingin tahu apa yang dilakukan sama teman kamu, atau gak sadar kamu selalu update status berupa keluhan melulu.

Banyak juga yang kecanduan aplikasi game pada facebook seperti poker, padahal secara tidak sadar aktifitas mereka ketika memainkan game dapat diketahui oleh orang lain. tentunya kamu tidak inginkankan dikenal sebagai gamer facebook.